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	<title>Lunch for one</title>
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		<title>Lunch for one</title>
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		<title>Panierter Blumenkohl mit Sesamdip</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 04:30:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aus der grossen weiten Welt]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarisch]]></category>
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		<category><![CDATA[Dip]]></category>
		<category><![CDATA[Indisch]]></category>
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		<description><![CDATA[Eines meiner Lieblingsgerichte aus Kindertagen. Panierter Blumenkohl mit Käsesauce und Kartoffeln (ich denke mal es war doch Käsesauce). Nicht ganz unaufwendig, vermutlich der Grund warum es bei Mama das ganze nur recht selten gab. Und auch bei mir. Den die letzten Jahre habe ich es doch glatt kein einziges Mal geschafft, das ganze nachzukoche. Bis [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lunchforone.wordpress.com&amp;blog=13579944&amp;post=1003&amp;subd=lunchforone&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eines meiner Lieblingsgerichte aus Kindertagen. Panierter Blumenkohl mit Käsesauce und Kartoffeln (ich denke mal es war doch Käsesauce). Nicht ganz unaufwendig, vermutlich der Grund warum es bei Mama das ganze nur recht selten gab. Und auch bei mir. </p>
<p><img src="http://farm8.staticflickr.com/7005/6766694943_f853ebc610.jpg" width="500" height="333" alt="Panko Blumenkohl" /></p>
<p>Den die letzten Jahre habe ich es doch glatt kein einziges Mal geschafft, das ganze nachzukoche. Bis nun dann <a href="http://www.highfoodality.com/ineigenersache/blog-event/cookbook-of-colors-januar-weiss/">Uwe</a> auf die Idee kam, ein Dauer-Jahres-Farb-Event 2012 auszurufen. </p>
<p>Und da würde das doch irgendwie gut passen &#8211; es kommt doch auf die inneren Werte an <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><img src="http://farm8.staticflickr.com/7016/6766694931_f24d3b93ac.jpg" width="500" height="333" alt="Panko Blumenkohl" /></p>
<p><strong>Panierter Blumenkohl mit Seasamdip</strong></p>
<p><em>1 kleiner Blumenkohl<br />
Salz<br />
1 Ei<br />
Schuss Milch<br />
Garam Masala<br />
Panko (asiatisches Paniermehl)<br />
Ghee (oder Butterschmalz)</p>
<p>1. Blumenkohl putzen, in Röschen teilen (dabei nur einen kurzen Strunk stehen lassen) und im Salzwasser bissfest garen. </p>
<p>2. In einer Pfanne Garam Masala unter rühren erwärmen, bis das Gewürz duftet. Auskühlen lassen. Ei mit Milch aufschlagen, Garam Masala hinzugeben. In einen tiefen Teller geben. In einen weiteren das Paniermehl (Panko). </p>
<p>3. Die einzelnen Röschen zuerst rundrumin Ei wenden, dann in dem Panko wälzen.</p>
<p>4. Ghee erhitzen, die Röschen rundherum anbraten. </em></p>
<p><strong>Sesam-Dip</strong><br />
<em>5 EL Tahin (mit Salz)<br />
2 EL heißes Wasser<br />
200g Joghurt (stichfest)<br />
1 EL Zitronensaft</p>
<p>1. Tahin mit Wasser zu einer dicken Paste verrühren. Joghurt und Zitronensaft dazugeben, gut verrühren. </em></p>
<p><a href="http://www.highfoodality.com/ineigenersache/blog-event/cookbook-of-colors-januar-weiss/?utm_source=blog-event&amp;utm_medium=banner_400x89&amp;utm_campaign=be_coc_januar" title="HighFoodality Blog-Event Cookbook of Colors"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7018/6649090451_e499789032.jpg" width="400" height="89" alt="HighFoodality Blog-Event Cookbook of Colors" /></a></p>
<br />Einsortiert unter:<a href='http://lunchforone.wordpress.com/category/aus-der-grossen-weiten-welt/'>Aus der grossen weiten Welt</a>, <a href='http://lunchforone.wordpress.com/category/vegetarisch/'>Vegetarisch</a> Tagged: <a href='http://lunchforone.wordpress.com/tag/blumenkohl/'>Blumenkohl</a>, <a href='http://lunchforone.wordpress.com/tag/dip/'>Dip</a>, <a href='http://lunchforone.wordpress.com/tag/indisch/'>Indisch</a>, <a href='http://lunchforone.wordpress.com/tag/paniert/'>Paniert</a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lunchforone.wordpress.com/1003/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lunchforone.wordpress.com/1003/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lunchforone.wordpress.com/1003/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lunchforone.wordpress.com/1003/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lunchforone.wordpress.com/1003/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lunchforone.wordpress.com/1003/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lunchforone.wordpress.com/1003/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lunchforone.wordpress.com/1003/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lunchforone.wordpress.com/1003/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lunchforone.wordpress.com/1003/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lunchforone.wordpress.com/1003/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lunchforone.wordpress.com/1003/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lunchforone.wordpress.com/1003/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lunchforone.wordpress.com/1003/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lunchforone.wordpress.com&amp;blog=13579944&amp;post=1003&amp;subd=lunchforone&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Tibet Kulinarisch</title>
		<link>http://lunchforone.wordpress.com/2012/01/24/tibet-kulinarisch/</link>
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		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 04:30:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tina</dc:creator>
				<category><![CDATA[On Tour]]></category>
		<category><![CDATA[Tibet]]></category>

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		<description><![CDATA[Nach bislang wunderbaren Geschmackserlebnissen in China und verwöhnt von Japan 2011 freute ich mich auf Tibet&#8217;s kulinarische Seite. Auch in Reiseführern wurde einem quasi der Mund wässrig geschrieben, was so alles auf der Speisekarte stünde. Und als ich in Kathmandu tibetische Momo&#8217;s probierte- war es um mich geschehen. Tja, wie ist es nur immer? Es [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lunchforone.wordpress.com&amp;blog=13579944&amp;post=1002&amp;subd=lunchforone&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nach bislang wunderbaren Geschmackserlebnissen in China und verwöhnt von Japan 2011 freute ich mich auf Tibet&#8217;s kulinarische Seite. Auch in Reiseführern wurde einem quasi der Mund wässrig geschrieben, was so alles auf der Speisekarte stünde. Und als ich in Kathmandu tibetische Momo&#8217;s probierte- war es um mich geschehen.</p>
<p>Tja, wie ist es nur immer? Es kommt anders als man denkt. Froh waren wir alle in der Gruppe über den eingeschmuggelten Lonely Planet, mit seinen Restauranttipps. Den die meisten &#8222;Städte&#8220; wo außerhalb von Lhasa übernachtet wurde, hatten nicht besonders viel zu bieten- besonders Restaurants wurden gerne übersehen. Garküchen und co. fand man nur in Lhasa, selbst die kleinen Restaurants waren so gut wie nicht auffindbar.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img class="aligncenter" src="http://farm8.staticflickr.com/7153/6749978387_2d7401a6db.jpg" alt="Tibet" width="500" height="115" /></p>
<p><strong>Meine Top 20 der kulinarischen Erlebnisse in Tibet</strong><br />
1. Nicht wundern wenn die Kellnerinnen in dicken Dauenjacken herumlaufen &#8211; es ist Innen kälter als draussen<br />
2. Handschuhe nie vergessen, noch besser Halb-Fingerhandschuhe<br />
3. Immer Tee bestellen, der wärmt und stillt den Hunger während der Wartezeit.<br />
4. Tibetischer Cappucchino = Dünner Nesprosso mit Yak Milch<br />
5. Von warmen (von heiss sprechen wir mal gar nicht) Essen kann Frau nur träumen ~ von der Küche bis zum Sitzplatz ist es komplett kalt<br />
6. Salz oder Pfeffer scheint in Tibet nicht zu finden zu sein, auch Soyasauce ist unauffindbar&#8230;.die Geschmacknerven sind not amused<br />
7. Nie nur ein Gericht bestellen &#8211; immer was &#8222;zur Auswahl&#8220;<br />
8. Pfannkuchen schmecken immer<br />
9. Kommen aber immer ohne Zucker oder Marmelade, auch wenn man danach fragt<br />
10. Und wenn morgens der gleiche Pfannkuchen wie abends bestellt wird, sieht er trotzdem anders aus (gefüllter Pfannkuchen- dann mit Obst<br />
gebacken).<br />
11. Brot auf Tibetisch = Toast, Weissbrot, Pita oder auch Tortilla<br />
11. Bestellen 5 Personen 5 verschiedene Indische Gerichte, die alle unterschiedlich schmecken sollten&#8230;und dann aus nur einer &#8222;Grundbasis&#8220; bestehen.<br />
12. Vegetarische Tibetische Suppe = Fleischsuppe mit Tomatenbase und 4 Nudeln<br />
13. Chow Mein (gebratene Nudeln) immer mit Ei bestellen<br />
14. Momo&#8217;s findet man nur in Lhasa<br />
15. Yak Fleisch schmeckt wie Rind, stellt sich die Frage war es vielleicht Rind?<br />
16. Tomatensuppe = Ketschup mit Wasser (gut hätte ich auch nie bestellt)<br />
17. Reisporridge = hartgekochter Reis in der Schale mit etwas Kochwasser<br />
18. Immer Nudelgerichte bestellen, Kohlenhydrate sind gut gegen die Kälte<br />
19. Nach 5 Tagen ohne zögern 42 Yuan für eine Tasse Cappuccino in dem klassischen Wiener Kaffehaus hinlegen und von 7 Kellnern bedient werden (und am Nachbartisch der örtlichen &#8222;mafia&#8220; beim Pokern zuschauen).<br />
20. Nicht zu viel erwarten, nicht wählerisch sein, bei Hunger schmeckt alles&#8230;.und nicht vergessen beim nächsten Mal Kekse, Soyasauce, Kaffeepulver und Marmelade mitbringen <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img class="aligncenter" src="http://farm8.staticflickr.com/7030/6749978397_f133421b08.jpg" alt="Tibet" width="499" height="119" /></p>
<br />Einsortiert unter:<a href='http://lunchforone.wordpress.com/category/on-tour/'>On Tour</a> Tagged: <a href='http://lunchforone.wordpress.com/tag/tibet/'>Tibet</a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lunchforone.wordpress.com/1002/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lunchforone.wordpress.com/1002/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lunchforone.wordpress.com/1002/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lunchforone.wordpress.com/1002/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lunchforone.wordpress.com/1002/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lunchforone.wordpress.com/1002/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lunchforone.wordpress.com/1002/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lunchforone.wordpress.com/1002/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lunchforone.wordpress.com/1002/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lunchforone.wordpress.com/1002/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lunchforone.wordpress.com/1002/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lunchforone.wordpress.com/1002/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lunchforone.wordpress.com/1002/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lunchforone.wordpress.com/1002/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lunchforone.wordpress.com&amp;blog=13579944&amp;post=1002&amp;subd=lunchforone&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">schnapperin</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Creme de Marrons (Kastaniencreme)</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 09:57:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Desserts & Süßspeisen]]></category>
		<category><![CDATA[Geschenke aus der Küche]]></category>
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		<category><![CDATA[Aufstrich]]></category>
		<category><![CDATA[Geschenk aus der Küche]]></category>
		<category><![CDATA[Kastanien]]></category>
		<category><![CDATA[Marronen]]></category>

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		<description><![CDATA[Manchmal traue ich mich ja es gar nicht zuzugeben. Also das es das erste Mal war, so als Foodblooger erwartet man doch von einem das man dies und das (praktisch) alles schon mal ausprobiert hat. Und nicht nur von der Zubereitungsart, sondern auch so an Zutaten. Und ich schreibe hier nicht von excotischen, hier sowieso [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lunchforone.wordpress.com&amp;blog=13579944&amp;post=998&amp;subd=lunchforone&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Manchmal traue ich mich ja es gar nicht zuzugeben. Also das es das erste Mal war, so als Foodblooger erwartet man doch von einem das man dies und das (praktisch) alles schon mal ausprobiert hat. Und nicht nur von der Zubereitungsart, sondern auch so an Zutaten. Und ich schreibe hier nicht von excotischen, hier sowieso nicht erhältichen Zutaten, sondern von ganz einfachen klassischen Geschichten. Grünkohl zum Beispiel (wobei das eher an der Region liegt- der Schwabe hat es nicht so damit) oder eben Marronen (Kastanien). </p>
<p>An den heissen Marronenständen, an denen man auf Weihnachtsmärkten oder im Wintern beim Spaziergang an der Themse stösst, konnte ich mich immer vorbei mogeln. Das Sortiment der vorgekochten Marronen ist nun sogar schon in den Discounter vorgedrungen. Und plötzlich landete so eine Packung bei mir im Einkaufskorb.</p>
<p>Also so als Brotaufstrich herrlich, oder zu Pancakes, Waffeln&#8230;warum nur habe ich es früher nicht ausprobiert?</p>
<p><img src="http://farm8.staticflickr.com/7153/6741134989_623c800f34.jpg" width="500" height="333" alt="IMG_0329"/><br />
<em>(und wie man hier sieht &#8211; war ich schon ein Jahr voraus)</em></p>
<p><strong>Creme de Marrons</strong><br />
<em>nach <a href="http://www.franzoesischkochen.de/?p=1197">Aurélie</a></p>
<p>400gr gekochte Kastanien<br />
300gr Zucker<br />
200 ml Wasser<br />
1 Vanilleschote</p>
<p>1. Die Kastanien fein mahlen. Vanilleschote halbieren und auskratzen. Das Vanillemark mit den gemahlenen Kastanien und dem Zucker vermischen.</p>
<p>2. In einen Topf geben, das Wasser hinzugeben und 15min unter gelegentlichem umrühren kochen lassen.</p>
<p>3. Die fertige Masse heiss in sterilisierte Gläser füllen.</em></p>
<br />Einsortiert unter:<a href='http://lunchforone.wordpress.com/category/desserts-susspeisen/'>Desserts &amp; Süßspeisen</a>, <a href='http://lunchforone.wordpress.com/category/geschenke-aus-der-kuche/'>Geschenke aus der Küche</a>, <a href='http://lunchforone.wordpress.com/category/weihnachten/'>Weihnachten</a> Tagged: <a href='http://lunchforone.wordpress.com/tag/aufstrich/'>Aufstrich</a>, <a href='http://lunchforone.wordpress.com/tag/geschenk-aus-der-kuche/'>Geschenk aus der Küche</a>, <a href='http://lunchforone.wordpress.com/tag/kastanien/'>Kastanien</a>, <a href='http://lunchforone.wordpress.com/tag/marronen/'>Marronen</a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lunchforone.wordpress.com/998/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lunchforone.wordpress.com/998/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lunchforone.wordpress.com/998/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lunchforone.wordpress.com/998/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lunchforone.wordpress.com/998/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lunchforone.wordpress.com/998/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lunchforone.wordpress.com/998/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lunchforone.wordpress.com/998/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lunchforone.wordpress.com/998/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lunchforone.wordpress.com/998/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lunchforone.wordpress.com/998/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lunchforone.wordpress.com/998/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lunchforone.wordpress.com/998/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lunchforone.wordpress.com/998/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lunchforone.wordpress.com&amp;blog=13579944&amp;post=998&amp;subd=lunchforone&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Cocktails: Châtelaine</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 04:30:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Weihnachten]]></category>
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		<category><![CDATA[Weisswein]]></category>

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		<description><![CDATA[Gestehe! Alles! Weder bin ich ein grosser Weintrinker oder Kenner, noch gibt es hier viel alkoholisches (erleichtert die Neujahresvorsätze bzw. die Fastenzeit). Für das Weihnachtsmenü sollte es dann aber doch einen Aperitif geben. Ohne viel Aufwand. Schlicht, passend zur Jahreszeit. Bei Highfoodality bin ich zum Glück fündig geworden, Châtelaine gab es bestimmt nicht das letzte [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lunchforone.wordpress.com&amp;blog=13579944&amp;post=994&amp;subd=lunchforone&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gestehe! Alles! Weder bin ich ein grosser Weintrinker oder Kenner, noch gibt es hier viel alkoholisches (erleichtert die Neujahresvorsätze bzw. die Fastenzeit). Für das Weihnachtsmenü sollte es dann aber doch einen Aperitif geben. Ohne viel Aufwand. Schlicht, passend zur Jahreszeit. </p>
<p>Bei <a href="http://www.highfoodality.com/cocktails/aperitifs/chatelaine/">Highfoodality</a> bin ich zum Glück fündig geworden, Châtelaine gab es bestimmt nicht das letzte Mal. </p>
<p><img src="http://farm8.staticflickr.com/7159/6722003949_837c4b5606.jpg" width="333" height="500" alt="Châtelaine "/></p>
<p><strong><br />
Châtelaine<br />
<em>für 1 Glas nach HighFoodality bzw. Jamie Boudreau</em></strong></p>
<p>40ml trockener Weißwein<br />
20ml Dry Gin<br />
10 ml Holunderblüten-Likör<br />
20 ml Granatapfelsaft<br />
Eiswürfel</p>
<p>1. Cocktailglas kaltstellen. Alle Zutaten zusammen auf Eis im Rührglas kalt rühren.</p>
<p>2. In das vorgekühltes Cocktailglas abseihen.</p>
<br />Einsortiert unter:<a href='http://lunchforone.wordpress.com/category/weihnachten/'>Weihnachten</a> Tagged: <a href='http://lunchforone.wordpress.com/tag/aperitif/'>Aperitif</a>, <a href='http://lunchforone.wordpress.com/tag/granatapfel/'>Granatapfel</a>, <a href='http://lunchforone.wordpress.com/tag/weisswein/'>Weisswein</a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lunchforone.wordpress.com/994/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lunchforone.wordpress.com/994/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lunchforone.wordpress.com/994/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lunchforone.wordpress.com/994/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lunchforone.wordpress.com/994/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lunchforone.wordpress.com/994/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lunchforone.wordpress.com/994/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lunchforone.wordpress.com/994/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lunchforone.wordpress.com/994/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lunchforone.wordpress.com/994/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lunchforone.wordpress.com/994/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lunchforone.wordpress.com/994/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lunchforone.wordpress.com/994/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lunchforone.wordpress.com/994/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lunchforone.wordpress.com&amp;blog=13579944&amp;post=994&amp;subd=lunchforone&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">schnapperin</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://farm8.staticflickr.com/7159/6722003949_837c4b5606.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Châtelaine </media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>On Tour: Tibet &#8211; Mt. Everest</title>
		<link>http://lunchforone.wordpress.com/2012/01/17/on-tour-tibet-mt-everest/</link>
		<comments>http://lunchforone.wordpress.com/2012/01/17/on-tour-tibet-mt-everest/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 06:10:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tina</dc:creator>
				<category><![CDATA[On Tour]]></category>
		<category><![CDATA[Base Camp]]></category>
		<category><![CDATA[Everest]]></category>
		<category><![CDATA[Tibet]]></category>

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		<description><![CDATA[Man sitzt schon staunend im Flugzeug, wenn plötzlich auf der linken Seite die Berge immer näher den Flügeln kommen, sich die Menschenmasse von rechts nach links beugt &#8211; alle hoffen einen Blick auf einen zu erhaschen. Dem höchsten Berg der Welt. Touristen nehmen den erschwerlichen 14 Tage Trek auf sich, um bis ins Base Camp [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lunchforone.wordpress.com&amp;blog=13579944&amp;post=989&amp;subd=lunchforone&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Man sitzt schon staunend im Flugzeug, wenn plötzlich auf der linken Seite die Berge immer näher den Flügeln kommen, sich die Menschenmasse von rechts nach links beugt &#8211; alle hoffen einen Blick auf einen zu erhaschen. Dem höchsten Berg der Welt.</p>
<p>Touristen nehmen den erschwerlichen 14 Tage Trek auf sich, um bis ins Base Camp vorzudringen, kämpfen mit der Höhe oder dem unberechenbaren Wetter, der sie nach erfolgreicher Rückkehr noch ein paar Tage länger am &#8222;gefährlichsten Airport der Welt&#8220; ausharren lässt.</p>
<p>Oder man nimmt den bequemen Weg. Das Flugzeug. Dann den Jeep. 3 Tage auf gut ausgebauten Strassen, von denen so mancher in den Alpen träumen würde. Dann 8 Stunden Schotter &#8211; Pass rauf und runter. Serpentinen über Serpentinen. Inkl. Überholung&#8230;links..in der Kurve..und immer Hupen. Und die ersten Stunden das Manta aufsagen(also der Fahrer)&#8230;.om mani padme hum&#8230;immer wieder.</p>
<p>Nur um sich hier ein auf einem Felsen, für ein paar Stunden in der Sonne aufzuwärmen, und sich zu wundern. So klein? So unscheinbar? So faszinierend? </p>
<p><img class="aligncenter" src="http://farm8.staticflickr.com/7027/6712848335_cd09f55835.jpg" alt="Mt. Evererst" width="500" height="334" /></p>
<p>Und dann vergisst man, wie weit man gelaufen ist. Ein kleiner Minihügel lässt die Lungen zur Höchstleistung auflaufen. So mancher greift schon nach der Flasche&#8230;.der Sauerstoffflasche. </p>
<p><img class="aligncenter" src="http://farm8.staticflickr.com/7024/6712848315_115e0d8aac.jpg" alt="Mt. Evererst" width="375" height="500" /></p>
<p>Sonnenuntergang &#8211; der hier stundenlang dauert. Praktisch wenn die Unterkunft (das beste Haus am Platz) grosse Fenster + Dachterasse bietet. So kann Frau gemütlich dem stundenlangen Schauspiel zuschauen, nebenher gemütlich sich am Gaspilz aufwärmen und das Dessert vor dem Hauptgang geniessen.  Und sich fragen, wie man die Nacht bei 0°C im Zimmer wohl am besten überlebt? </p>
<p><img class="aligncenter" src="http://farm8.staticflickr.com/7030/6712862963_fc9a35fdbd.jpg" alt="Mt. Everest" width="375" height="500" /></p>
<p>Und wenn ihr euch nun fragt &#8211; wie nah man den nun am Mt. Everest war?</p>
<p><img class="aligncenter" src="http://farm8.staticflickr.com/7159/6712848377_742af24aac.jpg" alt="Mt. Evererst" width="500" height="375" /><br />
Doch noch ein ganz schönes Stück und &#8222;nur&#8220; auf 5.450m </p>
<p>Und hätten wir erst gewusst was uns auf dem Rückweg erwartet. Tibetische Abkürzung. Mit Land-Cruisern..na könnt ihr es euch denken? Doch noch eine Runde beten? </p>
<br />Einsortiert unter:<a href='http://lunchforone.wordpress.com/category/on-tour/'>On Tour</a> Tagged: <a href='http://lunchforone.wordpress.com/tag/base-camp/'>Base Camp</a>, <a href='http://lunchforone.wordpress.com/tag/everest/'>Everest</a>, <a href='http://lunchforone.wordpress.com/tag/tibet/'>Tibet</a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lunchforone.wordpress.com/989/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lunchforone.wordpress.com/989/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lunchforone.wordpress.com/989/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lunchforone.wordpress.com/989/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lunchforone.wordpress.com/989/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lunchforone.wordpress.com/989/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lunchforone.wordpress.com/989/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lunchforone.wordpress.com/989/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lunchforone.wordpress.com/989/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lunchforone.wordpress.com/989/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lunchforone.wordpress.com/989/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lunchforone.wordpress.com/989/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lunchforone.wordpress.com/989/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lunchforone.wordpress.com/989/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lunchforone.wordpress.com&amp;blog=13579944&amp;post=989&amp;subd=lunchforone&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">schnapperin</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://farm8.staticflickr.com/7027/6712848335_cd09f55835.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Mt. Evererst</media:title>
		</media:content>

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			<media:title type="html">Mt. Evererst</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://farm8.staticflickr.com/7030/6712862963_fc9a35fdbd.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Mt. Everest</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://farm8.staticflickr.com/7159/6712848377_742af24aac.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Mt. Evererst</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Masala Porridge mit Granatapfelkernen</title>
		<link>http://lunchforone.wordpress.com/2012/01/15/masala-porridge-mit-granatapfelkernen/</link>
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		<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 08:04:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aus der grossen weiten Welt]]></category>
		<category><![CDATA[Desserts & Süßspeisen]]></category>
		<category><![CDATA[Chai]]></category>
		<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
		<category><![CDATA[Haferflocken]]></category>
		<category><![CDATA[Masala]]></category>
		<category><![CDATA[Nepal]]></category>
		<category><![CDATA[Porridge]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Blick aus dem Fenster lässt aktuell böses erahnen, eine dicke weisse Schicht hat Besitz von Strassen, Autos, Dächern, Wiesen genommen &#8211; und es ist kein Schnee. Sondern Raureif! Schön anzusehen, aber bibber kalt muss es dann wohl draussen sein. Gerade an solchen Tagen muss ein warmes Frühstück einfach sein, während der Woche die &#8222;Schnell-Porridge&#8220; [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lunchforone.wordpress.com&amp;blog=13579944&amp;post=985&amp;subd=lunchforone&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der Blick aus dem Fenster lässt aktuell böses erahnen, eine dicke weisse Schicht hat Besitz von Strassen, Autos, Dächern, Wiesen genommen &#8211; und es ist kein Schnee. Sondern Raureif! Schön anzusehen, aber bibber kalt muss es dann wohl draussen sein.</p>
<p>Gerade an solchen Tagen muss ein warmes Frühstück einfach sein, während der Woche die &#8222;Schnell-Porridge&#8220; Variante mit heissem Wasser und Joghurt, am Wochenende gerne aufwendiger und frisch gekocht.</p>
<p><img class="aligncenter" src="http://farm8.staticflickr.com/7172/6699648673_37005a17c8.jpg" alt="Masala Porridge" width="332" height="221" /></p>
<p>Auch Porridge lässt sich perfekt abwandeln, entweder mit Gewürzen oder Gewürzmilch, da muss auch kein bisschen Zucker ans Frühstück.</p>
<p>Diesmal viel mir beim öffnen des Eckküchenschrankes (den ich übrgens gar nicht mag aber perfekt zum vergessen von Tee &amp; Gewürzvorräten ist) eine Schachtel mit Masala Tee in die Hände. Vor gut 2 Monaten aus Nepal mitgebracht. Masala Tee wird in Nepal auch gerne Milk Tea genannt, da er genau dies ist. Ein Milch/Wasser Gemisch wird mit Schwarztee aus dem Himelaya sowie Kardamon, frischem Ingwer, Zimt aufgekocht.</p>
<p><img class="aligncenter" src="http://farm8.staticflickr.com/7034/6699648697_47a4347dee.jpg" alt="Masala Porridge (bhaktapur)" width="248" height="331" /><br />
<em>Durban Square Bhaktapur ~ Porridge mit Bhatapur Yoghurt &amp; Masala Tee</em></p>
<p>Und das ganze schmeckt auch als Porridge;)</p>
<p><img class="aligncenter" src="http://farm8.staticflickr.com/7004/6699648687_7489917363.jpg" alt="Masala Porridge " width="500" height="333" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Masala Chai Porridge</strong><br />
<em>für 1 Person</em></p>
<p>200ml Milch<br />
1 Tl. Chai Tee Mischung<br />
4 El zarte Haferflocken<br />
2 EL Obst nach Wahl (hier: Granatäpfelkerne)<br />
1 Tl. braunen Zucker (nach Wahl)<br />
1 Schuss Milch (nach Wahl)</p>
<p>1. Die Milch langsam mit dem Chai Tee erhitzen lassen, kurz aufkochen lassen und für 2 min. ziehen lassen.</p>
<p>2. Die Milch durch ein Sieb geben, um die Teeblätter zu entfernen. Die Milch zurück in den Topf geben, gemeinsam mit den Haferflocken aufkochen.<br />
Für 5 min. köcheln lassen.</p>
<p>3. In eine Schale geben, das Obst mittig darauf geben, je nach Wunsch noch 1 Tl. braunen Zucker darüber streuen und einen Schuss Milch an den Rand. Sofort geniessen.</p>
<br />Einsortiert unter:<a href='http://lunchforone.wordpress.com/category/aus-der-grossen-weiten-welt/'>Aus der grossen weiten Welt</a>, <a href='http://lunchforone.wordpress.com/category/desserts-susspeisen/'>Desserts &amp; Süßspeisen</a> Tagged: <a href='http://lunchforone.wordpress.com/tag/chai/'>Chai</a>, <a href='http://lunchforone.wordpress.com/tag/fruhstuck/'>Frühstück</a>, <a href='http://lunchforone.wordpress.com/tag/haferflocken/'>Haferflocken</a>, <a href='http://lunchforone.wordpress.com/tag/masala/'>Masala</a>, <a href='http://lunchforone.wordpress.com/tag/nepal/'>Nepal</a>, <a href='http://lunchforone.wordpress.com/tag/porridge/'>Porridge</a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lunchforone.wordpress.com/985/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lunchforone.wordpress.com/985/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lunchforone.wordpress.com/985/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lunchforone.wordpress.com/985/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lunchforone.wordpress.com/985/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lunchforone.wordpress.com/985/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lunchforone.wordpress.com/985/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lunchforone.wordpress.com/985/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lunchforone.wordpress.com/985/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lunchforone.wordpress.com/985/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lunchforone.wordpress.com/985/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lunchforone.wordpress.com/985/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lunchforone.wordpress.com/985/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lunchforone.wordpress.com/985/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lunchforone.wordpress.com&amp;blog=13579944&amp;post=985&amp;subd=lunchforone&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">schnapperin</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://farm8.staticflickr.com/7172/6699648673_37005a17c8.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Masala Porridge</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://farm8.staticflickr.com/7034/6699648697_47a4347dee.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Masala Porridge (bhaktapur)</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://farm8.staticflickr.com/7004/6699648687_7489917363.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Masala Porridge </media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Bananen Milch Shake</title>
		<link>http://lunchforone.wordpress.com/2012/01/10/bananen-milch-shake/</link>
		<comments>http://lunchforone.wordpress.com/2012/01/10/bananen-milch-shake/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 06:47:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Einfach so]]></category>
		<category><![CDATA[Bananen]]></category>
		<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
		<category><![CDATA[Shake]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Jahr ist gerade einmal 11 Tage alt und ich könnte wetten die meisten haben ihre guten Vorsätze für 2012 bereits wieder vergessen. So ging es mir letztes Jahr, das mehr aus Magazinen und Kochbüchern kochen hatte irgendwie so gar nicht geklappt. Also auf ein neues &#8211; bislang hat es auch gut geklappt. Diät steht [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lunchforone.wordpress.com&amp;blog=13579944&amp;post=980&amp;subd=lunchforone&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das Jahr ist gerade einmal 11 Tage alt und ich könnte wetten die meisten haben ihre guten Vorsätze für 2012 bereits wieder vergessen. So ging es mir letztes Jahr, das mehr aus Magazinen und Kochbüchern kochen hatte irgendwie so gar nicht geklappt. Also auf ein neues &#8211; bislang hat es auch gut geklappt.<br />
Diät steht nicht auf meiner Liste, auch wenn das ein oder andere Kilo Hüftgold gerne verschwinden dürfte..wir versuchen es mit Sport &#8211; dazu koche ich dann doch zu gerne <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  </p>
<p>Trotzdem konnte ich der Versuchung des von <a href="http://fitundgluecklich.wordpress.com/">Ulli</a> ausgerichteten Blogevent <a href="http://kochtopf.twoday.net/stories/blog-event-lxxiii-mit-power-ins-neue-jahr/">Mit Power ins neue Jahr vom Kochtopf</a> nicht widerstehen.</p>
<p>Irgendwann im Dezember lief mir in meinem Blog Reader ein Rezept für einen Bananen Milch Shake über den Weg &#8211; doof nur das ich mir weder das Blog noch das Rezept gemerkt hatte. Nur die groben Zutaten: Milch, Banane und Haferflocken.</p>
<p>Etwas gepimt mit Chai Tee Pulver ergab es einen köstlichen Frühstücksdrink, mit ganz viel Power.</p>
<p><img src="http://farm8.staticflickr.com/7015/6671723259_f5577d635c.jpg" width="333" height="500" alt="Bananen Milch Shake"/></p>
<p><strong>Bananen Milch Shake</strong><br />
<em>für 1 Portion</p>
<p>200ml Milch, mindestens 3,5%<br />
2 El. Haferflocken (fein)<br />
1 Banane<br />
1/2 Tl. Chai Tee Pulver</p>
<p>1. Am Vorabend die Banane in grobe Stücke teilen und ins Tiefkühlfach legen. </p>
<p>2. Im Shaker die Milch, gefrorene Banane, Haferflocken und das Chai Tee Pulver gut blenden (=mixen) bis eine homogene Masse entstanden ist. Sofort servieren.</p>
<p>Alternativ mit etwas Vanilleessenz oder getrockneten Cranberrys verfeinern. </em></p>
<p><a href="http://kochtopf.twoday.net/stories/blog-event-lxxiii-mit-power-ins-neue-jahr/" title="Blog-Event LXXIII- Mit Power ins neue Jahr (Eindsendeschluss 15. Januar 2012)"><img src="http://farm8.staticflickr.com/7016/6524811085_f5a12331b1_b.jpg" width="400" height="89" alt="Blog-Event LXXIII- Mit Power ins neue Jahr (Eindsendeschluss 15. Januar 2012)" /></a></p>
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			<media:title type="html">schnapperin</media:title>
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			<media:title type="html">Bananen Milch Shake</media:title>
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			<media:title type="html">Blog-Event LXXIII- Mit Power ins neue Jahr (Eindsendeschluss 15. Januar 2012)</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Weihnachtsmenü 2011: Walnussparfait mit Orangen-Cranberry Kompott</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 10:42:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Desserts & Süßspeisen]]></category>
		<category><![CDATA[Weihnachten]]></category>
		<category><![CDATA[Cranberry]]></category>
		<category><![CDATA[Dessert]]></category>
		<category><![CDATA[Parfait]]></category>

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		<description><![CDATA[Traditionell wird bei uns an Heilig Drei König der Weihnachtsbaum entsorgt (den Fensterwurf traue ich mich aus dem 2. Stock dann doch nicht), der Weihnachtsschmuck zurück auf den Dachboden verbannt, und die Frühjahrsdeko darf einziehen. Gerade an Tagen, wo man nach einem Blick aus dem Fenster, nicht mal Katze &#38; Hund hinausjagen würde, die perfekte [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lunchforone.wordpress.com&amp;blog=13579944&amp;post=970&amp;subd=lunchforone&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Traditionell wird bei uns an Heilig Drei König der Weihnachtsbaum entsorgt (den Fensterwurf traue ich mich aus dem 2. Stock dann doch nicht), der Weihnachtsschmuck zurück auf den Dachboden verbannt, und die Frühjahrsdeko darf einziehen. Gerade an Tagen, wo man nach einem Blick aus dem Fenster, nicht mal Katze &amp; Hund hinausjagen würde, die perfekte Aufgabe.</p>
<p>Dazu passend folgt auch im Blog der letzte Eintrag zum Weihnachtsmenü, dem Dessert. Eigentlich nie ein Problem sich für ein Rezept zu entscheiden, so als Naschkatze. Aber diesmal viel es mir extrem schwer, vermutlich die Qual der Wahl. Bis Robert auf sein Menü und das <a href="http://lamiacucina.wordpress.com/2007/07/27/semifreddo-al-croccante-di-noci/">Semifreddo al croccante di noci</a> verbloggte &#8211; und dann noch über Ralfs <a href="http://www.onlyfood.de/?p=2505">Cranberry-Orangenkompott</a> zu stolpern&#8230;Problem erledigt.</p>
<p><img src="http://farm8.staticflickr.com/7153/6658502519_35b841eef9.jpg" width="500" height="333" alt="IMG_0349"/></p>
<p>Uns hat beides sehr gut geschmeckt, persönlich mir besonders die Kombi aus leicht säuerlichen Cranberries und dem süssen Karamell-Walnüssen. Wie üblich leicht abgewandelt.</p>
<p><strong>Walnussparfait<br />
<em>für 8 Portionen nach Lamiacucina</em></strong></p>
<p>100g Walnüsse<br />
5 El. Zucker<br />
2 Eier<br />
1 Eigelb<br />
80g Zucker<br />
500ml Sahne<br />
Walnüsse zur Deko</p>
<p>1. Backblech mit Backpapier auskleiden. In einer beschichteten Pfanne den Zucker unter schwenken (nicht rühren) schmelzen. Wenn die Masse eine leichte karamellfarbe annimmt, die Walnüsse zugeben und gut vermischen. Auf dem Backblech ausbreiten. Erkalten lassen.</p>
<p>2. Die Karamell-Walnuss-Masse fein zerhacken (oder im Cutter), zur Seite stellen.</p>
<p>3. Für das Parfait die Sahne steig schlagen. Über dem Wasserbad die Eier, das Eigelb mit dem Zucker schaumig aufschlagen bis eine homogene Masse entsteht, die leicht dickflüssig ist. Über dem Wasserbad kalt schlagen.</p>
<p>4. Die fein zerhackten Karamell-Walnüsse hinzugeben, erst dann die Sahne vorsichtig unterheben. In eine mit Klarsichtfolie ausgekleidete Parfaitform füllen (hier: Tarteletteförmchen). Je nach Art der Form, zur Deko Walnusshälften draufsetzten. Über Nacht in den Tiefkühler stellen.</p>
<p><strong>Cranberry-Orangenkompott</strong><br />
<strong><em>für 8 Portionen nach Onlyfood</em></strong></p>
<p><em>300g Cranberrys<br />
4 El Zucker<br />
2 Saftorangen<br />
6 Orangen<br />
1 Sternanis<br />
1 grüne Kardamonkapsel<br />
1 Vanillestange, aufgeschnitten</p>
<p>1. Die Saftorangen auspressen, den Saft zur Seite stellen. Die Orangen filitieren, dabei den Saft auffangen. </p>
<p>2. Zucker in einem Topf unter schwenken schmelzen (nicht rühren), sobald die Masse sich hellbraun verfärbt mit Orangensaft ablöschen. Halbierte Vanillestange, Kardamonkapsel, Sternanis und Cranberrys zugeben. Bis die Cranberrys leicht weich sind, auf kleiner Flamme köcheln lassen. Erst zum Schluss mit den Orangenfilets mischen, bis zum Servieren kalt stellen. </em></p>
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			<media:title type="html">schnapperin</media:title>
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		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Weihnachtsmenü 2011: Kalbsfilet im Lardomantel mit Portweinsauce</title>
		<link>http://lunchforone.wordpress.com/2012/01/06/weihnachtsmenu-2011-kalbsfilet/</link>
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		<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 04:30:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fleisch]]></category>
		<category><![CDATA[Weihnachten]]></category>
		<category><![CDATA[Kalbsfilet]]></category>
		<category><![CDATA[Lardo]]></category>
		<category><![CDATA[Weihnachtsmenü]]></category>

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		<description><![CDATA[Schuldig! Der Hauptbestandteil meines Weihnachtsmenüs war eingefroren. Kalbsfilet. Gute 6 Wochen vor Weihnachtem beim Jubiläum des lokalen Supermarktes für einen Preis, wo ich nicht nein sagen konnte (dazu stimmt die Qualität). Niedrig garen war auch klar, nur das wie? Rinderfilet gab es immmerhin schonmal als NT, also doch wieder das gleiche? Durch zuviel fand ich [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lunchforone.wordpress.com&amp;blog=13579944&amp;post=974&amp;subd=lunchforone&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Schuldig! Der Hauptbestandteil meines Weihnachtsmenüs war eingefroren. Kalbsfilet. Gute 6 Wochen vor Weihnachtem beim Jubiläum des lokalen Supermarktes für einen Preis, wo ich nicht nein sagen konnte (dazu stimmt die Qualität). Niedrig garen war auch klar, nur das wie? Rinderfilet gab es immmerhin schonmal als NT, also doch wieder das gleiche?</p>
<p>Durch zuviel fand ich das Rezept für Kalbsfilet mit Lardo und Portweinsauce bei <a href="http://www.essen-und-trinken.de/rezept/126712/kalbsfilet-mit-lardo-und-portweinsauce.html">Essen &amp; Trinken</a>, besonders das &#8222;am Vortag zubereiten&#8220; fand ich dabei interessant.</p>
<p>Und eindeutig eines meiner neuen Lieblingsrezepte für Filet &amp; NT, der leichte Rosmarin des Lardo gab dem Fleisch nochmals einen tollen Geschmack. Von dem als Beilage gewählten Kartoffelschmarren war ich weniger begeistert, irgendwas fehlte da am Geschmack. Daher folgt hier auch (noch) nicht das Rezept.</p>
<p><img src="http://farm8.staticflickr.com/7022/6621618319_e63823a89c.jpg" width="500" height="333" alt="Kalbsfilet " /></p>
<p><strong>Kalbsfilet im Lardomantel mit Portweinsauce</strong><br />
<em>Für 4 Personen nach Essen &amp; Trinken</p>
<p>1 Kalbsfilet (700 g, küchenfertig)<br />
weißer Pfeffer<br />
10 g Butter<br />
1 El Öl<br />
2 Schalotten<br />
1 Knoblauchzehe<br />
1 Lorbeerblatt<br />
1 Stiel Rosmarin<br />
200 ml Portwein<br />
800 ml Kalbsfond<br />
10 g Mehl<br />
2 El fein gehackter frischer Rosmarin<br />
150 g Lardo (italienischer weißer Speck, in dünnen Scheiben)</p>
<p>1. Kalbsfilet rundum mit Pfeffer würzen. 20 g Butter und 1 EL Öl in einer großen Pfanne stark erhitzen, das Fleisch darin rundum anbraten. Herausnehmen und abkühlen lassen.</p>
<p>2. Für die Sauce die Schalotten fein würfeln und mit der gepressten Knoblauchzehe, Lorbeerblatt und 1 Zweig Rosmarin im Bratfett der Pfanne andünsten. Mit Portwein ablöschen, durch ein feines Sieb in eine Sauteuse umgießen und dicklich einkochen lassen. Mit Kalbsfond aufgießen und erneut einkochen lassen (soll ca. 300 ml Flüssigkeit ergeben). Fleischsaft vom Kalbsfilet dazugeben, kalt stellen.</p>
<p>4. 2 El fein gehackte Rosmarinnadeln auf die Arbeitsfläche (oder Hackbrett)geben und das Fleisch darin wälzen. Die Speckscheiben nebeneinander leicht überlappend auf Frischhaltefolie auslegen. Fleisch darauflegen, umklappen und gut in Lardo einwickeln und mit Küchengarn wie ein Paket verschnüren. Dann fest in Klarsichtfolie wickeln, das Paket in Alufolie über Nacht kalt stellen.</p>
<p>5. Backofen auf 57°C vorheizen, die Temperatur mit dem Bratenthermometer überprüfen. Auf den Rost das Fleisch legen, Fettpfanne darunter, für 2,5 Stunden. Die Innentemperatur nach 1,5 Stunden mit dem Thermometer prüfen. Kurz vor Ende die Sauce erwärmen. Je nach persönlichem Geschmack zwischen 55°C und 60°C Kerntemperatur aus dem Backofen nehmen und in Alufolie ein paar Minuten ruhen lassen. Aufschneiden. Sofort servieren</p>
<p>Info: Die Kerntemperatur betrug bei uns 57°C</p>
<p>Beilagen: Bohnengemüse sowie Kartoffelschmarren</em></p>
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			<media:title type="html">schnapperin</media:title>
		</media:content>

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			<media:title type="html">Kalbsfilet </media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Weihachtsmenü 2011: Lachsterrine</title>
		<link>http://lunchforone.wordpress.com/2012/01/03/weihachtsmenu-2011-lachsterrine/</link>
		<comments>http://lunchforone.wordpress.com/2012/01/03/weihachtsmenu-2011-lachsterrine/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 04:30:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisch]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeisen]]></category>
		<category><![CDATA[Lachs]]></category>
		<category><![CDATA[Lachsterrine]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeise]]></category>
		<category><![CDATA[Weihnachtsmenü]]></category>

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		<description><![CDATA[Kennt ihr das Perfekte Dinner? 5 mehr oder wenig begabte Köche &#38; Köchinnen bekochen sich gegenseitig. Und Vox ist mit der Kamera dabei, vom Einkauf über die Vorbereitung bis hin zum Abend. Und ich bin jedes Mal wieder überrascht, warum die wenigsten gut vorzubereitende Menübestandteile auswählen. Wer mag schon stundenlang in der Küche stehen, wenn [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lunchforone.wordpress.com&amp;blog=13579944&amp;post=971&amp;subd=lunchforone&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kennt ihr das Perfekte Dinner? 5 mehr oder wenig begabte Köche &amp; Köchinnen bekochen sich gegenseitig. Und Vox ist mit der Kamera dabei, vom Einkauf über die Vorbereitung bis hin zum Abend. Und ich bin jedes Mal wieder überrascht, warum die wenigsten gut vorzubereitende Menübestandteile auswählen. Wer mag schon stundenlang in der Küche stehen, wenn die Gäste da sind? Oder Geschirrberge noch kurz vorher abspülen, weil man sonst keinen Platz zum anrichten in der Küche hat?</p>
<p>Ich auf keinen Fall &#8211; dieses Mal habe ich bei der Auswahl für das Weihnachtsmenü genau darauf Wert gelegt, alles bereits am Vortag weitgehend vorzubereiten. Am 1. Weihnachtsfeiertag waren wirklich kaum Schüsseln &amp; Töpfe zu spülen.</p>
<p>Als Vorspeise (den Gruss aus der Küche überspringen wir jetzt Mal, da fällt mir das Rezept nicht mehr ein), gab es eine von <a href="http://cucina-casalinga.blogspot.com/2011/07/terrine-de-saumon-lachsterrine.html">Natahlie&#8217;s</a> leckeren Terrinen. Mir war es trotz der halben Menge fast schon zuviel, vermutlich würde es auch bequem für 6 Personen ausreichen. </p>
<p>Mangels alternative durfte bei mir die Lachsterrine in kleine Puddingformen aus England, somit hatten diese in 2011 auch noch ihre Premiere. Dazu gab es Blattsalat mit Himbeer-Feigensenf-Dressing &amp; am Vortag gebackenen No Knead Bread.</p>
<p><img src="http://farm8.staticflickr.com/7170/6621487719_d2290ac806.jpg" width="500" height="333" alt="Lachsterrine"/></p>
<p><strong>Terrine de Saumon &#8211; Lachsterrine</strong><br />
<em>Vorspeise für 6 Personen von Cucina Casalinga</p>
<p>250g Lachsfilet (ohne Haut)<br />
35g Tomatenmark<br />
36 g Mehl<br />
165 ml Milch<br />
20 g Butter<br />
2 EL gehackte Petersilie<br />
2 Eigelb<br />
1 Eiweiss<br />
Salz, Pfeffer, Piment d&#8217;Espelette</p>
<p>1. Backofen auf 150°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Den Lachs in heißem Salzwasser 10 Minuten ziehen lassen. Abgießen und auf die Seite stellen.</p>
<p>2. Butter in einem Topf schmelzen, Mehl in einem Schwung zugeben und gut mit Hilfe eines Holzlöffels unterrühren. Solange rühren bis die Masse eine leichte braune Farbe annimmt. Milch nach und nach zugeben, bis eine klumpenfreie Sauce entsteht, für 5 min. minimal köcheln lassen, dann Tomatenmark und Petersilie unterrühren. Würzen. </p>
<p>3. Zusammen mit dem Lachs im Mixer (hier Mulinex) pürieren. Die verklepperten Eier unterrühren. In eine Kastenform füllen, ins Wasserbad (halbhoch) stellen und für 90 Minuten im Ofen garen lassen. </p>
<p>4. Mindestens 12 Stunden, am besten über Nacht kaltstellen. </em></p>
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